ランニング

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【大会レポート】勝田全国マラソン2020

2020年1月26日(日)に行われた、第68回勝田全国マラソン。 今回私は怪我のため、残念ながら競技を棄権してしまいました。 代わりに応援要員として参加してきましたので、周囲の駐車場やトイレ、参加賞など大会の気になる点や当日...
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スポーツ時の負荷を軽減!おすすめのサポートタイツCW-Xを紹介

学生時代から運動部、春乃です。 学生の時は大して準備運動をせずにいても怪我ひとつなく動けていたのに、大人になって再びスポーツをやり始めたら筋肉痛、関節痛、転倒など怪我や故障が起きやすくなりました。 今までは硬式テニス、水泳を気...
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第14回かさま陶芸の里ハーフマラソン大会レポート

ノリでフルマラソンにエントリーしてしまったもののいきなり42㎞走れるのか不安… 前段階として21㎞のハーフマラソンに出てみようと思いエントリーした、かさまのハーフマラソン。 運悪く大会3日前に足を痛め、普段歩くにも痛みが出るよ...
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寒い日の平日ランニング対策プラン

風の冷たさが肌に痛いくらいの季節になりました。 ランニング初心者の私は間近に迫った初めてのマラソン大会に向けてちょこちょこ練習中。 正直、走ることはあまり好きでもなかったのに、その場のノリでマラソン大会に出ることになってしまっ...
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